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皆さんは防災リュックお持ちですか？災害はいつどこで起きるかわかりません。事前に準備しておくことで、万が一の際にもすぐに避難行動へ移ることができます。何が必要なのか一緒に確認していきましょう。一部紹介します。 ⑴□水 ⑵□食料品：缶詰やレトル...

寒い季節となりお風呂に入り、1日の疲れをとる方が多いでしょう しかし、寒い時期のお風呂ではヒートショックに気をつけないといけません ヒートショックという言葉を聞いたことがある方もいると思います ヒートショックとは＞＞＞ 気温の変化によって血...