準備しておこう！防災リュック

皆さんは防災リュックお持ちですか？災害はいつどこで起きるかわかりません。事前に準備しておくことで、万が一の際にもすぐに避難行動へ移ることができます。何が必要なのか一緒に確認していきましょう。一部紹介します。

⑴□水

⑵□食料品：缶詰やレトルト食品、栄養補助食品など非常食として日持ちするものを選びましょう。家族の人数より多めに持ちましょう

⑶□医薬品:お薬手帳、保険証のコピー、持病がある方は常備薬など準備しましょう

⑷□貴重品:身分証、印鑑、家の鍵や財布など　ある程度の現金も持っておくといいです

⑸□衛生・生理用品:携帯トイレや絆創膏、包帯、消毒液、ナプキンウェットティッシュ、マスクなど揃えましょう。

⑹□衣類・下着、タオル類:季節によって分ける。

⑺□懐中電灯:停電になる可能性があります。電池不要の懐中電灯などもあります。

☆ペットボトルの水の底に、スマートフォンの光を当てると簡易ライトになります

⑻□雨具・防寒具:レインコートやウィンドブレーカー、折りたたみ傘なども入れておくと便利です。

□にレ点入れてチェック表にご活用ください♪

上記以外にもたくさんあります。お子様がいる、高齢の家族がいる方はオムツやミルク、離乳食、補聴器や介護用品、補聴器など必要な物品が変わります。日々の生活の中で必要なもの、不必要であるものを予め決めておくのもいいです。定期的にバックの点検もするとなお安全です。防災リュックなどはネット通販などにも一式売っています。災害に対して意識する習慣を一緒につけましょう。